Arroz com Carne Moída

Name: Arroz com Carne Moída
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 300 g Carne moída; 2 xícaras de chá Arroz cru; 1 lata Milho verde escorrido; 1 unidade (ralada) Cebola; 2 colheres de sopa Óleo; 1 xícara de chá Cheiro-verde picado; 2 dentes (amassados) Alho; 2 latas (use a medida da lata de milho) Água; 1 colher de sopa Ajinomoto; a gosto Queijo ralado

Um prato brasileiro simples e saboroso, perfeito para um almoço ou jantar rápido e prático. A combinação da carne moída suculenta com o arroz soltinho e o milho verde é irresistível. Uma receita fácil que agrada a todos!

Instruções

1.
Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio.
2.
Adicione o alho e a cebola ralada, refogando até a cebola ficar translúcida.
3.
Incorpore a carne moída e tempere com o ajinomoto. Refogue bem, mexendo ocasionalmente, até a carne dourar.
4.
Acrescente o arroz, o cheiro-verde picado e o milho verde escorrido.
5.
Junte a água aos poucos, misturando bem.
6.
Cozinhe em fogo baixo, com a panela semi-tampada, até o arroz absorver toda a água e ficar soltinho.
7.
Após o arroz estar cozido, retire do fogo.
8.
Sirva em uma travessa, polvilhando queijo ralado a gosto.
9.
Sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

60g
20%
Proteínas:

30g
20%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

800mg
34%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000kcal.

Arroz com Carne Moída

Um prato brasileiro simples e saboroso, perfeito para um almoço ou jantar rápido e prático. A combinação da carne moída suculenta com o arroz soltinho e o milho verde é irresistível. Uma receita fácil que agrada a todos!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: