Arroz Carreteiro com Carne Seca

Name: Arroz Carreteiro com Carne Seca
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 110g Arroz branco cozido; 50g Carne seca desfiada; 10ml Caldo de legumes; 5g (½ colher de sobremesa) Margarina; 2g (1 ponta de faca) Alho em pasta; 10g Cebola picada; 5g Tomate fresco picado; 5g Salsinha fresca picada

Um arroz carreteiro prático e saboroso, com carne seca desfiada e um toque de tomate fresco. Ideal para um almoço rápido e cheio de sabor, perfeito para um dia corrido!

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma frigideira, derreta a margarina em fogo médio.
2.
Adicione a cebola picada e refogue por aproximadamente 10 segundos, até ficar levemente dourada.
3.
Junte o alho em pasta e misture, refogando por mais alguns segundos.
4.
Acrescente o tomate picado e refogue por cerca de 20 segundos.
5.
Incorpore a carne seca desfiada e o arroz cozido, misturando bem e refogando rapidamente por 1 minuto.
6.
Adicione o caldo de legumes, mexendo para umedecer o arroz.
7.
Finalize com a salsinha fresca picada, misture delicadamente e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

35g
11%
Proteínas:

18g
20%
Gorduras:

8g
11%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

400mg
18%
Açúcares:

2g
2%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas sobre a composição de cada ingrediente. A porcentagem diária de referência (%VD) é baseada em uma dieta de 2000kcal.

Arroz Carreteiro com Carne Seca

Um arroz carreteiro prático e saboroso, com carne seca desfiada e um toque de tomate fresco. Ideal para um almoço rápido e cheio de sabor, perfeito para um dia corrido!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: