Arroz ao Forno com Presunto

Name: Arroz ao Forno com Presunto
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 100g (4 fatias) Presunto fatiado; 2 unidades Ovos; 4 colheres de sopa Queijo parmesão ralado; 1 xícara (chá) Arroz cozido

Um prato prático e saboroso, ideal para um jantar rápido e delicioso. O arroz cremoso, combinado com o sabor defumado do presunto e o toque do queijo parmesão, resulta em uma experiência gastronômica irresistível.

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.
Pique o presunto em cubos pequenos.
3.
Em uma tigela, misture os ovos com um garfo até que estejam levemente batidos.
4.
Adicione o queijo parmesão ralado e misture bem.
5.
Incorpore o arroz cozido e o presunto picado à mistura de ovos e queijo, misturando delicadamente.
6.
Transfira a mistura para um refratário pequeno (individual ou para duas pessoas).
7.
Leve ao forno preaquecido por 15 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e o arroz esteja aquecido.
8.
Retire do forno e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

280kcal (1172kJ)
14%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

18g
36%
Gorduras:

12g
17%
Fibras:

1g
4%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

2g
2%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Arroz ao Forno com Presunto

Um prato prático e saboroso, ideal para um jantar rápido e delicioso. O arroz cremoso, combinado com o sabor defumado do presunto e o toque do queijo parmesão, resulta em uma experiência gastronômica irresistível.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: