Arroz à Grega no Micro-ondas

Name: Arroz à Grega no Micro-ondas
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras Arroz parboilizado; 1 lata Milho em conserva; 1 lata Ervilha em conserva; 200 g Batata palha; 100 g Bacon em cubos; 5 xícaras Água; a gosto Sal

Um arroz à grega prático e saboroso, ideal para o dia a dia. Feito no micro-ondas, economiza tempo e mantém o sabor inigualável do bacon crocante e dos vegetais frescos. Perfeito para um almoço rápido e delicioso!

Instruções

1.
Em uma vasilha refratária, coloque o arroz parboilizado, 5 xícaras de água e sal a gosto.
2.
Leve ao micro-ondas por 20 minutos, ou até o arroz estar cozido.
3.
Enquanto isso, em um prato forrado com papel toalha, leve o bacon ao micro-ondas por 30 segundos, ou até ficar crocante.
4.
Após o cozimento do arroz, misture o milho e a ervilha.
5.
Adicione o bacon crocante ao arroz.
6.
Transfira o arroz para uma travessa e cubra com a batata palha.
7.
Leve ao micro-ondas por mais 2 minutos, ou até a batata palha ficar levemente crocante.
8.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

70g
23%
Proteínas:

10g
10%
Gorduras:

20g
29%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Arroz à Grega no Micro-ondas

Um arroz à grega prático e saboroso, ideal para o dia a dia. Feito no micro-ondas, economiza tempo e mantém o sabor inigualável do bacon crocante e dos vegetais frescos. Perfeito para um almoço rápido e delicioso!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: