
Antepasto de Abobrinha Italiana
Um antepasto saboroso e colorido, perfeito para acompanhar churrascos ou servir como entrada. As abobrinhas ficam macias e levemente caramelizadas, com um toque de vinagre e azeite extra virgem. Uma receita prática e deliciosa para impressionar seus convidados!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Abobrinhas italianas - 6 unidades, fatiadas finamente
- Pimentão verde - 1 unidade, em cubos médios
- Pimentão amarelo - 1 unidade, em cubos médios
- Pimentão vermelho - 1 unidade, em cubos médios
- Cebola - 2 unidades grandes, fatiadas finamente
- Azeitonas pretas ou verdes - a gosto (opcional)
- Orégano - a gosto
- Sal - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
- Cheiro-verde - a gosto
- Vinagre branco - 1 xícara (chá)
- Azeite extra virgem - 1 1/2 xícara (chá)
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2Em uma assadeira grande, misture as abobrinhas, os pimentões, a cebola, as azeitonas (se usar), o orégano, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde.
- 3Regue com o vinagre e o azeite extra virgem, misturando bem para que todos os ingredientes fiquem envolvidos.
- 4Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno por 50 minutos.
- 5Após 50 minutos, retire o papel alumínio e deixe assar por mais 30 minutos, ou até que as abobrinhas estejam macias e levemente douradas.
- 6Retire do forno e deixe esfriar completamente.
- 7Transfira o antepasto para um pote de vidro com tampa hermética e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
- 8Sirva como entrada ou acompanhamento para carnes grelhadas.
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
7%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
10g
15%
Fibras
3g
12%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos usados na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 calorias.