Amendoim Salgado de Micro-ondas

Amendoim Salgado de Micro-ondas

Experimente o sabor irresistível do amendoim salgado feito no micro-ondas! Rápido, fácil e perfeito para petiscar em qualquer hora.

Tempo:10 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • amendoim cru - 200 gramas
  • sal - 1 colher de sopa
  • água - 1 colher de sopa

Modo de Preparo

  1. 1Em uma tigela, misture o amendoim cru com a água e o sal até que estejam bem incorporados.
  2. 2Coloque a mistura em um prato raso que possa ir ao micro-ondas, espalhando os amendoins de maneira uniforme.
  3. 3Leve ao micro-ondas por 2 minutos na potência alta.
  4. 4Retire e mexa bem os amendoins para que cozinhem por igual.
  5. 5Volte ao micro-ondas e aqueça por mais 2 minutos, repetindo o processo de mexer a cada 1 minuto até que estejam dourados e crocantes.
  6. 6Deixe esfriar antes de servir e aproveite!
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Informações Nutricionais

Calorias

1150kcal (4815kJ)

57%

Carboidratos

36g

12%

Proteínas

50g

100%

Gorduras

100g

154%

Fibras

12g

48%

Sódio

2000mg

87%

Açúcares

5g

5%