Almôndegas Rápidas

Name: Almôndegas Rápidas
Prep time: 15 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg Carne moída magra; 1 pacote (50g) Sopa de cebola em pó; 1 unidade Ovo; 3 colheres de sopa (aproximadamente) Farinha de trigo; 1 colher de sopa Shoyu; a gosto Sal

Almôndegas saborosas e fáceis de preparar, perfeitas para um jantar rápido e prático. A combinação de carne moída com o tempero da sopa de cebola é irresistível! Sirva com arroz branco e uma salada verde.

Instruções

1.
Em uma tigela grande, misture bem a carne moída, a sopa de cebola em pó, o ovo e o shoyu.
2.
Adicione a farinha de trigo aos poucos, misturando com as mãos até obter uma consistência que permita modelar as almôndegas. A quantidade de farinha pode variar um pouco.
3.
Com as mãos levemente untadas com óleo, forme as almôndegas do tamanho desejado.
4.
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Frite as almôndegas em porções, virando-as para que dourem por igual, até atingirem a cor desejada. Se preferir, asse as almôndegas em forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 20 minutos, virando na metade do tempo.
5.
Retire as almôndegas do óleo ou do forno e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

30g
20%
Gorduras:

20g
29%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

2g
2%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do método de preparo. Para obter valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária de referência (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 kcal.

Almôndegas Rápidas

Almôndegas saborosas e fáceis de preparar, perfeitas para um jantar rápido e prático. A combinação de carne moída com o tempero da sopa de cebola é irresistível! Sirva com arroz branco e uma salada verde.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: