Receita de Almôndegas Light de Iogurte e Cebola

Almôndegas Light de Iogurte e Cebola

Receita leve e saborosa de almôndegas, perfeita para um jantar prático e saudável. O iogurte natural desnatado garante maciez e um toque especial, enquanto a cebola proporciona um aroma irresistível. Uma opção deliciosa e nutritiva para toda a família!

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
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  4. 4.
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Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    600kcal (2510kJ)

    30%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    70g

    40%

  • Gorduras:

    30g

    43%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    800mg

    34%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.
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