Almôndegas de Frango Deliciosas

Name: Almôndegas de Frango Deliciosas
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 g Peito de frango; 1 colher (sopa) ralada e espremida Cebola; 1 colher (sopa) picada Salsinha; 2 unidades Ovos; 2 colheres (sopa) Farinha de trigo; 100 g ralado Queijo parmesão; 2 dentes picados Alho; a gosto Sal; a gosto Pimenta-do-reino; para untar Margarina

Almôndegas suculentas e saborosas, perfeitas para um almoço em família ou um jantar especial. Receita simples e rápida, com o sabor inconfundível do frango e queijo parmesão.

Instruções

1.
Cozinhe o peito de frango em água fervente até ficar macio (aproximadamente 20 minutos). Desfie o frango ainda morno, desprendendo as fibras.
2.
Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, a cebola ralada, a salsinha picada, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão ralado, o alho picado, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem até formar uma massa homogênea.
3.
Unte uma forma refratária com margarina.
4.
Com as mãos untadas, forme bolinhas com a mistura de frango. Disponha-as na forma untada.
5.
Se desejar, espalhe um pouco de molho de tomate por cima das almôndegas e polvilhe com um pouco de queijo parmesão.
6.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 25 minutos, ou até que as almôndegas estejam douradas e cozidas por dentro.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

10g
3%
Proteínas:

35g
70%
Gorduras:

8g
11%
Fibras:

1g
4%
Sódio:

300mg
12%
Açúcares:

2g
2%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente utilizado.

Almôndegas de Frango Deliciosas

Almôndegas suculentas e saborosas, perfeitas para um almoço em família ou um jantar especial. Receita simples e rápida, com o sabor inconfundível do frango e queijo parmesão.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: