Acém Desmancha na Pressão

Name: Acém Desmancha na Pressão
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg, em cubos Acém; 3 unidades, sem pele e sem sementes Tomates; 2 dentes Alho; 1 unidade média Cebola; 1 xícara (chá) Água; 1 tablete Caldo de carne; a gosto Óleo; a gosto Sal; a gosto Pimenta; a gosto Cheiro verde

Um acém macio e saboroso, que desmancha na boca! Perfeito para um almoço em família, com um toque de praticidade e muito sabor. Receita fácil e deliciosa, ideal para o dia a dia.

Ingredientes

Instruções

1.
Tempere os cubos de acém com sal e pimenta a gosto.
2.
Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e doure os cubos de acém até selar bem.
3.
No liquidificador, bata os tomates, o alho, a cebola, a água e o caldo de carne até obter um molho homogêneo.
4.
Despeje o molho sobre a carne na panela de pressão.
5.
Feche a panela e cozinhe em pressão alta por 30 minutos, após iniciar a pressão.
6.
Após o tempo de cozimento, espere a pressão sair naturalmente.
7.
Abra a panela, verifique o ponto da carne e, se necessário, cozinhe por mais alguns minutos.
8.
Adicione o cheiro verde picado e misture bem.
9.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

35g
23%
Gorduras:

18g
26%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

800mg
34%
Açúcares:

6g
7%

Acém Desmancha na Pressão

Um acém macio e saboroso, que desmancha na boca! Perfeito para um almoço em família, com um toque de praticidade e muito sabor. Receita fácil e deliciosa, ideal para o dia a dia.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: