Açaí na tigela

Açaí na tigela

Refrescante e energizante, o açaí na tigela é a combinação perfeita de sabor e saúde. Ideal para qualquer hora do dia, traz a energia da Amazônia em uma experiência deliciosa.

Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • pulpas de açaí congeladas - 200 gramas
  • banana madura - 1 unidade
  • mel - 1 colher de sopa
  • granola - 50 gramas
  • frutas da estação (morangos, kiwi, etc.) - a gosto
  • água ou leite - 100 ml

Modo de Preparo

  1. 1Em um liquidificador, coloque as polpas de açaí congeladas, a banana, o mel e a água ou leite.
  2. 2Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  3. 3Despeje a mistura em uma tigela.
  4. 4Decore com granola e as frutas da estação cortadas.
  5. 5Sirva imediatamente e aproveite essa delícia!
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Informações Nutricionais

Calorias

300kcal (1255kJ)

15%

Carboidratos

60g

20%

Proteínas

5g

10%

Gorduras

7g

11%

Fibras

8g

32%

Sódio

15mg

1%

Açúcares

30g

33%