Abobrinha de forno

Name: Abobrinha de forno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: abobrinha - 4 unidades; queijo parmesão ralado - 100 gramas; azeite de oliva - 2 colheres de sopa; alho picado - 2 dentes; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; salsinha picada - 2 colheres de sopa

Deliciosa e saudável, a abobrinha de forno é uma opção perfeita para acompanhar suas refeições. Com um toque de queijo e temperos, ela conquista até os paladares mais exigentes!

Tempo:30 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

abobrinha - 4 unidades
queijo parmesão ralado - 100 gramas
azeite de oliva - 2 colheres de sopa
alho picado - 2 dentes
sal - a gosto
pimenta-do-reino - a gosto
salsinha picada - 2 colheres de sopa

Modo de Preparo

1Preaqueça o forno a 200 graus Celsius.
2Lave bem as abobrinhas e corte-as em rodelas finas.
3Em uma tigela, misture as rodelas de abobrinha com o azeite de oliva, o alho picado, o sal e a pimenta-do-reino.
4Coloque as abobrinhas temperadas em uma assadeira untada e espalhe uniformemente.
5Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima das abobrinhas.
6Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até que estejam douradas e macias.
7Retire do forno, salpique a salsinha picada por cima e sirva quente.

Informações Nutricionais

Calorias

200kcal (837kJ)

10%

Carboidratos

12g

Proteínas

16%

Gorduras

15g

23%

Fibras

16%

Sódio

300mg

13%