Name: Abobrinha Assada Temperada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Abobrinha - 2 unidades; Azeite de oliva - 3 colheres de sopa; Alho picado - 2 dentes; Sal - a gosto; Pimenta do reino - a gosto; Ervas finas - 1 colher de chá; Queijo parmesão ralado - 50 gramas

Refeições

Outras Receitas

A abobrinha assada temperada é uma opção leve e deliciosa, perfeita como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Com temperos simples, realça o sabor do legume e traz um toque especial à sua refeição.

Abobrinha assada com técnica perfeita: azeite extra virgem, temperos selecionados e um toque de parmesão ralado garantem sabor excepcional e textura inigualável.  Resultado impecável, ideal para elevar qualquer refeição.

Abobrinha

Azeite de oliva

Alho picado

Pimenta do reino

Ervas finas

Queijo parmesão ralado

Abobrinhas médias

Azeite de oliva extra virgem

Alho picado finamente

Sal marinho

Pimenta-do-reino moída na hora

Ervas finas secas

Queijo parmesão ralado na hora

# Receita de Abobrinha Assada Temperada: Passo a Passo para um Sabor Excepcional

A abobrinha assada temperada é uma receita fácil, caseiro e deliciosa que eleva o sabor simples da abobrinha a um nível totalmente novo.  Este guia passo a passo detalha a técnica perfeita para preparar uma abobrinha assada temperada com resultado impecável, ideal como acompanhamento para carnes grelhadas, aves ou peixes, ou até mesmo como um prato principal leve e sofisticado.  Aprenda como fazer esta receita tradicional, que utiliza ingredientes frescos e de qualidade superior, garantindo um sabor excepcional em cada garfada. Descubra os segredos para uma abobrinha assada temperada que surpreenderá seus paladares.  A receita de abobrinha assada temperada é tão versátil que se adapta a qualquer ocasião, do jantar casual ao almoço festivo.

## Por que esta receita de Abobrinha Assada Temperada é especial

Esta receita de abobrinha assada temperada se destaca pela sua simplicidade e pelo sabor intenso que consegue extrair da abobrinha.  A técnica de assar realça a doçura natural do legume, enquanto os temperos cuidadosamente selecionados criam um perfil aromático complexo e irresistível.  **O resultado é uma textura macia e levemente caramelizada por fora, com um interior suculento e saboroso.**  **A qualidade superior dos ingredientes é fundamental** para alcançar este resultado impecável.  **O uso de azeite de oliva extra virgem, por exemplo, confere um aroma e sabor inigualáveis à abobrinha assada temperada.**  Experimente e comprove a diferença!

## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Abobrinha:**  Escolha abobrinhas firmes e sem manchas.  A abobrinha é rica em vitaminas e minerais, sendo uma excelente fonte de fibra e antioxidantes.  Sua versatilidade a torna um ingrediente perfeito para diversas receitas.  Nesta receita de abobrinha assada temperada, a abobrinha é a estrela principal!
- **Azeite de Oliva Extra Virgem:**  O azeite de oliva extra virgem confere um sabor frutado e intenso à abobrinha assada temperada, além de seus benefícios para a saúde.  Opte por um azeite de qualidade superior para um resultado ainda melhor.
- **Alho:** O alho picado adiciona um toque aromático e picante à abobrinha assada temperada, realçando seu sabor de forma sutil e deliciosa.  O alho também possui propriedades anti-inflamatórias.
- **Queijo Parmesão Ralado:**  Uma pitada de queijo parmesão ralado por cima finaliza a receita de abobrinha assada temperada, adicionando uma camada extra de sabor e textura.  O parmesão, além de saboroso, é uma excelente fonte de cálcio.

## Quando servir Abobrinha Assada Temperada

A abobrinha assada temperada é um acompanhamento versátil que se adapta a diversas ocasiões.  Sirva-a como:

- Acompanhamento de carnes grelhadas, como frango, peixe ou carne vermelha.
- Acompanhamento de pratos de massa, adicionando um toque leve e saboroso.
- Parte de um buffet de saladas, oferecendo uma opção quente e saborosa.
- Prato principal vegetariano ou vegano, combinando-a com outros legumes assados ou grãos.
- Um delicioso petisco, servida em porções individuais.


## Dicas para o preparo perfeito da sua Abobrinha Assada Temperada

* **Corte a abobrinha em fatias uniformes:** Isso garante que todas as fatias asse em um ritmo similar, resultando em uma textura uniforme.
* **Tempere generosamente:** Não tenha medo de usar bastante alho, sal, pimenta-do-reino e ervas finas.  A abobrinha absorve os temperos maravilhosamente.
* **Utilize um azeite de oliva extra virgem de boa qualidade:** Isso faz toda a diferença no sabor final da sua abobrinha assada temperada.
* **Asse em temperatura moderada:**  Assar em temperatura alta demais pode queimar a abobrinha antes que fique macia por dentro.


Concluindo, esta receita de abobrinha assada temperada é uma opção deliciosa e saudável, perfeita para quem busca um prato saboroso e fácil de preparar.  Com ingredientes simples e uma técnica sofisticada, você terá uma abobrinha assada temperada de qualidade superior, com um sabor excepcional que irá surpreender a todos. Experimente e compartilhe seus resultados!

Abobrinha Assada Temperada

Abobrinha Assada Perfecta

Abobrinha Assada Temperada

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

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Sódio

Açúcares