Wrap de Peru e Abacate

Wrap de Peru e Abacate

Wrap de Peru e Abacate: um almoço ou jantar leve, nutricionalmente rico e saboroso. O equilíbrio perfeito de proteínas magras, gorduras saudáveis e fibras, proporcionando benefícios incríveis para a sua saúde.

2

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Coloque as tortilhas planas em uma superfície limpa.

  2. 2

    Espalhe uma colher de sopa de maionese uniformemente sobre cada tortilha.

  3. 3

    Coloque 2 folhas de alface romana em cada tortilha.

  4. 4

    Divida o peito de peru fatiado igualmente entre as tortilhas.

  5. 5

    Cubra cada uma com fatias de abacate e tomate.

  6. 6

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  7. 7

    Enrole cada tortilha firmemente, dobrando as laterais enquanto avança.

  8. 8

    Corte cada wrap ao meio e sirva imediatamente.

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Informações Nutricionais

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