Wrap de frango com guacamole
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Wrap de frango com guacamole: um equilíbrio perfeito de proteínas magras e gorduras saudáveis, proporcionando benefícios incríveis para a sua saúde. Saboreie a combinação nutritiva de frango suculento e guacamole cremoso, uma refeição saborosa e equilibrada.
Ingredientes
- 400 gramas de peito de frango
- 4 unidades de tortilhas de trigo
- 1 unidade de abacate maduro
- 1 unidade de tomate picado
- 1/2 unidade de cebola roxa picada
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de coentro picado
- a gosto de sal
- a gosto de pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo
- 1
Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio, depois desfie.
- 2
Em uma tigela, misture o abacate amassado, tomate, cebola, suco de limão, coentro, sal e pimenta para fazer o guacamole.
- 3
Aqueça as tortilhas em uma frigideira por 1-2 minutos de cada lado.
- 4
Coloque uma porção de frango desfiado em cada tortilha, adicione o guacamole e enrole como um wrap.
- 5
Sirva imediatamente e aproveite!