
Uma vitamina cremosa e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia ou como um lanche da tarde. A combinação de manga, banana e maçã garante um sabor delicioso e refrescante.
Descasque a banana e corte-a em rodelas.
Lave bem a maçã, retire o miolo com as sementes e corte-a em cubos.
Descasque e corte a manga em cubos.
Adicione todos os ingredientes – banana, maçã, manga, extrato de soja, gelo e adoçante – ao liquidificador.
Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Sirva imediatamente.