Vitamina Refrescante de Beterraba e Maçã
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Uma vitamina deliciosa e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! A combinação da beterraba com a maçã e o toque de aveia cria uma bebida cremosa e saborosa. Ideal para um lanche da tarde ou pós-treino.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Lave bem a beterraba e a maçã.
- 2
Descasque a beterraba e a maçã, removendo o miolo da maçã.
- 3
Corte a beterraba e a maçã em pedaços menores para facilitar o processo no liquidificador.
- 4
Adicione todos os ingredientes no liquidificador: beterraba, maçã, extrato de soja, aveia, açúcar e gelo.
- 5
Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 6
Sirva imediatamente e aproveite!