Foto deliciosa de Vitamina de Frutas Tropicais com Granola pronta para servir - Outras Receitas
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Priscila Mello Aguiar

@aguiar_priscila

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Vitamina de Frutas Tropicais com Granola

16 de janeiro de 2026
Café da Manhã
Outras Receitas

Uma vitamina refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! Combinação deliciosa de manga, mamão, banana e granola, uma explosão de sabores tropicais.

5 minutos
Serve 1 pessoa

Ingredientes

  • 1 unidade (aproximadamente 200g) de Manga
  • 2 fatias (aproximadamente 100g) de Mamão
  • 2 unidades (aproximadamente 200g) de Banana
  • 3 colheres de sopa de Granola
  • 1 copo (200ml) de Leite

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e corte a manga em pedaços.

  2. 2

    Corte o mamão em pedaços.

  3. 3

    Descasque e corte as bananas em rodelas.

  4. 4

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

  5. 5

    Adicione o leite.

  6. 6

    Bata por 2 minutos até obter uma mistura homogênea.

  7. 7

    Se desejar, adicione gelo antes de bater.

Avaliações

Informações Nutricionais

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