Vitamina Cremosa de Banana, Mamão e Laranja
•
Uma vitamina refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! Combinação deliciosa de banana, mamão e laranja, criando uma textura cremosa e sabor inigualável.
Ingredientes
- 3 unidades de Bananas grandes
- 1 unidade (médio) de Mamão papaya
- 2 unidades de Laranjas
- 600ml (aproximadamente 3 copos) de Leite integral
Modo de Preparo
- 1
Descasque as bananas e corte-as em rodelas grossas.
- 2
Descasque o mamão, retire as sementes e corte-o em cubos grandes.
- 3
Corte as laranjas ao meio e esprema-as, reservando o suco.
- 4
Em um liquidificador, adicione as bananas, o mamão, o suco das laranjas e o leite.
- 5
Bata tudo muito bem até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- 6
Sirva imediatamente, bem gelada.