
Uma vitamina deliciosa e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! Combinação perfeita de banana, maçã, linhaça e aveia, tudo cremoso e refrescante.
Descasque a banana e a maçã.
Corte a maçã em pedaços.
Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Sirva gelada imediatamente.