Vitamina Cremosa de Banana com Aveia
•
Uma vitamina deliciosa e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! A combinação da banana com a aveia garante saciedade e sabor inigualável. Ideal para um café da manhã rápido e prático.
Ingredientes
- 1 unidade de Banana prata madura
- 2 colheres de sopa de Açúcar
- 2 colheres de sopa de Aveia em flocos
- 300 ml de Leite integral ou desnatado
Modo de Preparo
- 1
Descasque a banana e corte-a em rodelas.
- 2
Em um liquidificador, adicione a banana, o açúcar, a aveia e o leite.
- 3
Bata tudo em velocidade alta até obter uma mistura homogênea e cremosa, sem pedaços de banana.
- 4
Sirva imediatamente em um copo alto.