Vitamina Cremosa de Abacate
Uma vitamina refrescante e nutritiva, perfeita para um café da manhã leve e saboroso. O abacate cremoso se combina perfeitamente com a aveia e o iogurte, criando uma textura deliciosa. Ideal para começar o dia com energia!
Ingredientes
- 250 ml de Leite integral
- 1/2 unidade de Abacate maduro
- 2 colheres de sopa de Aveia em flocos
- 1 colher de chá de Canela em pó
- 1 pote (170g) de Iogurte natural
- 2 colheres de sopa (opcional) de Açúcar
Modo de Preparo
- 1
Em um liquidificador, adicione o leite, o abacate, a aveia, a canela e o iogurte.
- 2
Caso deseje usar, adicione o açúcar.
- 3
Bata todos os ingredientes até obter um creme homogêneo e liso.
- 4
Se achar necessário, adicione mais leite para ajustar a consistência.
- 5
Sirva imediatamente, bem gelada.