Vieiras Grelhadas com Bolinhos de Cenoura e Molho de Iogurte

Vieiras Grelhadas com Bolinhos de Cenoura e Molho de Iogurte

Deliciosas vieiras grelhadas, acompanhadas por leves bolinhos de cenoura e um refrescante molho de iogurte. Uma combinação perfeita de sabores e texturas para uma refeição inesquecível.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Misture a farinha de trigo, o cominho, o açafrão, o coentro e o sal em uma tigela. Adicione o ovo, a água com gás e a cenoura ralada. Misture bem até obter uma massa homogênea.

  2. 2

    Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente. Com uma colher, faça bolinhos com a massa e frite-os até dourarem dos dois lados. Retire os bolinhos e reserve sobre papel absorvente.

  3. 3

    Tempere as vieiras com sal e pimenta-do-reino. Aqueça 6 colheres de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente e grelhe as vieiras por 30 segundos de cada lado, ou até estarem cozidas.

  4. 4

    Em um prato, coloque um bolinho de cenoura, algumas folhas de rúcula, outro bolinho e, por cima, distribua as vieiras.

  5. 5

    Para o molho, misture o iogurte natural com o suco de limão e sal a gosto. Regue as vieiras com o molho de iogurte, decore com gergelim preto e vinagre balsâmico a gosto e sirva imediatamente.

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