Foto deliciosa de Tirinhas de Couve-flor com Queijo pronta para servir - Salgadinhos
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Isabella Teixeira

@isabella_br

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Tirinhas de Couve-flor com Queijo

30 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Salgadinhos

Uma receita simples e deliciosa! Tirinhas crocantes de couve-flor gratinadas com um mix de queijos, perfeitas como acompanhamento ou petisco.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade de Couve-flor média
  • 1/2 xícara de Queijo mussarela ralado
  • 1/2 xícara de Queijo parmesão ralado
  • 2 unidades de Ovos
  • a gosto (2 dentes médios, aproximadamente) de Alho
  • a gosto (1 colher de sopa, aproximadamente) de Tempero verde
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Lave e seque bem a couve-flor. Corte em pequenos floretes.

  3. 3

    No processador ou liquidificador, processe os floretes de couve-flor até obter uma textura fina, semelhante a uma farofa.

  4. 4

    Em uma tigela grande, misture a couve-flor processada, os queijos ralados, os ovos, o alho picado, o tempero verde, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem até obter uma massa homogênea.

  5. 5

    Unte uma assadeira pequena (aproximadamente 20x30cm) com um pouco de óleo ou manteiga.

  6. 6

    Despeje a massa na assadeira preparada, espalhando uniformemente.

  7. 7

    Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 40 minutos, ou até que as tirinhas estejam douradas e firmes.

  8. 8

    Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar.

  9. 9

    Corte em tirinhas e sirva em seguida.

Avaliações

Informações Nutricionais

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