Foto deliciosa de Tilápia ao Molho de Requeijão com Vinagrete pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
JO

João Miguel Araujo Lopes

@lopes_joao

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Tilápia ao Molho de Requeijão com Vinagrete

15 de abril de 2026
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Deliciosos filés de tilápia assados, cobertos com um cremoso molho de requeijão e um refrescante vinagrete. Uma combinação perfeita de sabores que agrada a todos os paladares. Ideal para um jantar leve e saboroso.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 4 unidades (aproximadamente 150g cada) de Filés de tilápia
  • 1 unidade de Tomate grande
  • 1 unidade de Cebola pequena
  • 2 potes (200g cada) de Requeijão cremoso
  • 1 unidade de Suco de limão
  • a gosto de Sal
  • 2 dentes de Alho
  • a gosto de Salsinha
  • Para acompanhar de Arroz branco
  • Para acompanhar de Batata palha

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Tempere os filés de tilápia com sal, alho picado e suco de limão. Reserve.

  3. 3

    Em uma assadeira forrada com papel alumínio, arrume os filés.

  4. 4

    Leve ao forno por 15 minutos.

  5. 5

    Enquanto isso, prepare o vinagrete: pique finamente o tomate e a cebola. Misture-os em uma tigela, tempere com sal e salsinha a gosto.

  6. 6

    Após 15 minutos, retire a assadeira do forno. Remova o excesso de líquido que se formou.

  7. 7

    Adicione o vinagrete sobre os filés.

  8. 8

    Retorne a assadeira ao forno por mais 10 minutos, ou até o tomate murchar levemente.

  9. 9

    Retire novamente do forno e remova o excesso de líquido.

  10. 10

    Espalhe o requeijão cremoso sobre os filés.

  11. 11

    Volte ao forno por mais 5 minutos, ou até o requeijão derreter e criar uma casquinha leve.

  12. 12

    Sirva imediatamente acompanhado de arroz branco e batata palha.

Avaliações

Informações Nutricionais

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