Tilápia ao Alho e Óleo
Receita simples e saborosa de tilápia grelhada, finalizada com um delicioso molho de alho e óleo. Prato leve e perfeito para um jantar rápido e cheio de sabor. Ideal para o dia a dia!
Ingredientes
- 6 unidades de Postas de tilápia
- 2 colheres de sopa de Manteiga
- 1/2 xícara (chá) de Óleo
- 10 dentes, picados de Alho
- a gosto de Sal
Modo de Preparo
- 1
Tempere as postas de tilápia com sal a gosto.
- 2
Em uma frigideira antiaderente, grelhe as postas de tilápia por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até dourarem. Reserve.
- 3
Na mesma frigideira, aqueça a manteiga e o óleo.
- 4
Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente, mexendo sempre para não queimar (cerca de 2 minutos).
- 5
Disponha as postas de tilápia grelhadas em um prato e regue com o molho de alho e óleo.
- 6
Sirva imediatamente.