Suflê Cremoso de Bacalhau ao Leite de Coco

Suflê Cremoso de Bacalhau ao Leite de Coco

Um suflê leve e saboroso, com o frescor do leite de coco e o salgado do bacalhau. A combinação perfeita de texturas e sabores para uma refeição inesquecível. Ideal para um jantar especial.

Serve 6 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Dessalgue e desfie o bacalhau, reservando.

  2. 2

    Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourar levemente.

  3. 3

    Adicione o cheiro-verde e tempere com pimenta-síria a gosto. Reserve.

  4. 4

    Em uma panela separada, derreta a manteiga e misture a farinha de trigo, mexendo até formar um roux claro.

  5. 5

    Adicione o leite aos poucos, mexendo sem parar para evitar grumos. Em seguida, adicione o leite de coco.

  6. 6

    Cozinhe em fogo baixo até obter um creme espesso, homogêneo e consistente.

  7. 7

    Retire do fogo e adicione as gemas, mexendo delicadamente até incorporar totalmente.

  8. 8

    Incorpore o bacalhau refogado e as azeitonas picadas ao creme.

  9. 9

    Em uma tigela limpa e seca, bata as claras em neve firme.

  10. 10

    Incorpore delicadamente as claras em neve ao creme de bacalhau, com movimentos suaves de baixo para cima, para não perder o ar.

  11. 11

    Unte um refratário médio com manteiga e polvilhe com queijo ralado.

  12. 12

    Despeje a mistura do suflê no refratário preparado.

  13. 13

    Polvilhe com queijo parmesão ralado a gosto.

  14. 14

    Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja dourado e firme.

Avaliações

Informações Nutricionais