Suco Verde Refrescante de Couve, Laranja e Mamão
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Um suco verde vibrante e delicioso, perfeito para começar o dia com energia ou se refrescar em um dia quente. A combinação da couve com o sabor adocicado do mamão e da laranja cria uma bebida nutritiva e saborosa.
Ingredientes
- 500ml de Suco de laranja
- 1/2 unidade (aproximadamente 200g) de Mamão papaya
- 2 a 3 folhas grandes de Couve manteiga
- a gosto de Açúcar ou adoçante
- a gosto de Gelo
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as folhas de couve e retire o talo grosso.
- 2
Descasque o mamão e corte em pedaços.
- 3
Coloque no liquidificador o suco de laranja, o mamão, a couve, o açúcar (ou adoçante) e o gelo.
- 4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 5
Sirva imediatamente e aproveite!