Suco de Laranja e Cenoura
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Suco de Laranja e Cenoura: super saudável e cheio de energia! Nutritivo e gostoso, perfeito para começar o dia com o pé direito ou recarregar as energias após o treino.
Ingredientes
- 4 grandes de Laranjas
- 4 médias de Cenouras
- 1 pedaço de 2,5 cm de Gengibre fresco
- 2 colheres de sopa de Suco de limão
- 240 ml de Água
- a gosto de Cubos de gelo
Modo de Preparo
- 1
Descasque e corte as laranjas e cenouras em pedaços pequenos.
- 2
Descasque o gengibre e corte-o em pedaços menores.
- 3
No liquidificador, combine as laranjas, cenouras, gengibre, suco de limão e água.
- 4
Bata até ficar homogêneo e todos os ingredientes estejam bem misturados.
- 5
Coe o suco através de uma peneira fina para remover a polpa, se desejar.
- 6
Sirva o suco sobre cubos de gelo para uma bebida refrescante.