Foto deliciosa de Souflé de legumes delicioso pronta para servir - Outras Receitas

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
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Souflé de legumes delicioso

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Outras Receitas

Souflé de legumes: sabor autêntico da nossa terra, receita tradicional que derrete na boca. Um toque de requinte para sua mesa, feito com ingredientes frescos e selecionados.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara de abobrinha ralada
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de brócolis cozidos e picados
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 4 unidades de ovos
  • 1/2 xícara de leite
  • 1/4 xícara de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C e unte um refratário com manteiga.

  2. 2

    Em uma tigela, misture os legumes ralados e picados com o queijo parmesão.

  3. 3

    Em outra tigela, bata os ovos com o leite, a farinha de trigo, o sal e a pimenta-do-reino até obter uma mistura homogênea.

  4. 4

    Adicione a mistura de ovos aos legumes e misture bem.

  5. 5

    Despeje a mistura no refratário untado e leve ao forno por cerca de 25-30 minutos, ou até que o souflé esteja dourado e firme.

  6. 6

    Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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