Soufflé de Couve com Queijo Parmesão

Soufflé de Couve com Queijo Parmesão

Um soufflé leve e saboroso, com couve manteiga, tomate e queijo parmesão. Receita rápida e perfeita para um jantar especial. Delicioso e fácil de fazer!

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio.

  2. 2

    Adicione o alho e o sal, misturando brevemente.

  3. 3

    Acrescente a couve manteiga e refogue até murchar, cerca de 5 minutos.

  4. 4

    Junte a cenoura ralada e o tomate picado. Misture delicadamente.

  5. 5

    Adicione a salsinha picada.

  6. 6

    Em uma tigela, bata levemente os ovos com um garfo.

  7. 7

    Despeje os ovos sobre os legumes refogados.

  8. 8

    Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 15 minutos, ou até que o soufflé esteja firme e levemente dourado por cima.

  9. 9

    Desligue o fogo e polvilhe o queijo parmesão sobre o soufflé.

  10. 10

    Tampe a panela novamente e deixe descansar por 2 minutos para o queijo derreter.

  11. 11

    Sirva imediatamente, cortando fatias diretamente na panela. Acompanhe com arroz branco.

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