Foto deliciosa de Sopa (creme) de abóbora pronta para servir - Sopas & Caldos
Priscila Pinto de CostaPR

Priscila Pinto de Costa

@priscila6150

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Sopa (creme) de abóbora

30 de novembro de 2025
Refeições
Sopas & Caldos

Gente, vida corrida? Sopa cremosa de abóbora, super prática e deliciosa, pronta rapidinho! As crianças adoram!

40 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 500 gramas de abóbora madura
  • 1 unidade média de cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 litro de caldo de legumes
  • 200 ml de creme de leite
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino
  • uma pitada de noz-moscada
  • para decorar de salsinha picada

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e corte a abóbora em cubos.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados.

  3. 3

    Adicione os cubos de abóbora e refogue por alguns minutos.

  4. 4

    Despeje o caldo de legumes, tampe a panela e cozinhe até a abóbora ficar macia.

  5. 5

    Com um mixer ou liquidificador, bata a sopa até obter um creme liso.

  6. 6

    Volte a sopa para a panela, adicione o creme de leite, sal, pimenta-do-reino e noz-moscada, e aqueça levemente.

  7. 7

    Sirva a sopa quente, decorando com salsinha picada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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