Smoothie Explosão de Frutas Vermelhas
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Smoothie Explosão de Frutas Vermelhas: Facílimo de fazer, ficou show e é super refrescante! Galera, deu super certo pra um café da manhã rápido e gostoso, aprovado pelos amigos.
Ingredientes
- 1 xícara de Frutas vermelhas mistas congeladas
- 1 média de Banana
- 1/2 xícara de Iogurte grego
- 1/2 xícara de Leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de Mel
- 1 colher de chá de Sementes de chia
Modo de Preparo
- 1
Coloque as frutas vermelhas mistas congeladas, a banana, o iogurte grego, o leite de amêndoas, o mel e as sementes de chia no liquidificador.
- 2
Bata em alta velocidade até a mistura ficar suave e cremosa.
- 3
Despeje o smoothie em copos e sirva imediatamente.