Smoothie Cremoso de Goiaba com Aveia
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Um smoothie refrescante e nutritivo, perfeito para começar o dia ou como lanche da tarde. A combinação da goiaba suculenta com a aveia e o iogurte proporciona uma textura cremosa e um sabor delicioso.
Ingredientes
- 1 copo (200ml) de Iogurte desnatado
- 1 unidade (suco) de Limão
- 1 unidade madura (aproximadamente 150g) de Goiaba
- 3 colheres de sopa (30g) de Aveia em flocos
- 3/4 xícara (chá) (180ml) de Leite
- a gosto de Açúcar
Modo de Preparo
- 1
Lave bem a goiaba e retire as sementes.
- 2
Corte a goiaba em pedaços e reserve.
- 3
Em um liquidificador, adicione o iogurte, o suco de limão, a goiaba, a aveia, o leite e o açúcar.
- 4
Bata todos os ingredientes até obter um creme homogêneo e cremoso.
- 5
Sirva imediatamente e aproveite!