Shake Cremoso de Abacaxi com Coco
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Um shake tropical refrescante e nutritivo, perfeito para um lanche da tarde ou pós-treino. O sabor intenso de abacaxi se combina perfeitamente com o toque suave do coco e a cremosidade do leite vegetal. Uma delícia!
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Higienize as folhas de hortelã e as rodelas de abacaxi.
- 2
Em um liquidificador, adicione as rodelas de abacaxi, a banana, o whey protein, o coco ralado, as folhas de hortelã, o leite vegetal e o gelo.
- 3
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4
Sirva imediatamente em um copo alto e decorado com uma rodela de abacaxi e um pouco de coco ralado (opcional).