Sanduíche Natural de Ricota

Sanduíche Natural de Ricota

Um sanduíche leve e saboroso, perfeito para um almoço rápido e saudável. A combinação da ricota cremosa com a crocância da cenoura e beterraba raladas é irresistível! Ideal para um lanche da tarde ou um almoço leve.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Hidrate as uvas passas em água morna por aproximadamente 10 minutos.

  2. 2

    Em um recipiente, amasse bem a ricota com um garfo até obter uma pasta homogênea.

  3. 3

    Adicione o azeite de oliva, o suco de limão, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino à ricota amassada.

  4. 4

    Misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta lisa e cremosa. Se necessário, adicione um pouco de maionese light para ajustar a consistência.

  5. 5

    Incorpore as uvas passas hidratadas e escorridas à pasta de ricota.

  6. 6

    Lave, descasque e rale a cenoura e a beterraba no lado grosso do ralador.

  7. 7

    Corte os pães ciabata ao meio.

  8. 8

    Espalhe a pasta de ricota sobre uma das metades de cada pão.

  9. 9

    Cubra com as folhas de alface americana, a cenoura e a beterraba raladas.

  10. 10

    Finalize com a outra metade do pão, pressionando levemente para fechar o sanduíche.

Avaliações

Informações Nutricionais