Sanduíche Natural de Atum

Modo de Preparo

1. 1

   Escorra bem o óleo do atum e desfie com um garfo.

2. 2

   Em uma tigela, misture o atum desfiado, a cebola picada, o tomate picado, o requeijão, a salsinha, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino.

3. 3

   Misture bem até todos os ingredientes estarem incorporados.

4. 4

   Recheie as fatias de pão integral com a mistura de atum.

5. 5

   Sirva imediatamente.