Foto deliciosa de Sanduíche Light de Ricota e Peru pronta para servir - Energéticos & Proteicos
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Ana Julia Ramos

@ana_ramos

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Sanduíche Light de Ricota e Peru

30 de agosto de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Energéticos & Proteicos

Sanduíche Light de Ricota e Peru: combinação surpreendente de sabores que vai te conquistar. Experiência incrível de texturas e frescor, perfeita para um almoço moderno e saboroso.

15 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 2 unidades de Mini-baguetes
  • 150 gramas de Ricota
  • 1 unidade de Cenoura
  • 1 unidade de Abobrinha
  • 1 colher (sopa) de Hortelã
  • 100 gramas de Blanquet de Peru
  • a gosto de Alface americana
  • 2 unidades de Tomate

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave e descasque a cenoura. Rale no lado grosso de um ralador.

  2. 2

    Lave bem a abobrinha e rale a parte verde.

  3. 3

    Corte o peru em tiras finas.

  4. 4

    Amasse bem a ricota com um garfo. Adicione a cenoura ralada, a abobrinha ralada e as tiras de peru.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  6. 6

    Incorpore a hortelã picada ao recheio.

  7. 7

    Corte as mini-baguetes ao meio e distribua o recheio igualmente entre elas.

  8. 8

    Cubra com folhas de alface americana e rodelas de tomate.

  9. 9

    Feche os sanduíches e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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