Sanduíche de Maçã e Atum
Um sanduíche leve e saboroso, perfeito para um lanche rápido e nutritivo. A combinação inusitada da maçã verde com o atum e o toque de limão resulta em um sabor surpreendente.
Ingredientes
- 2 fatias de Pão de Forma Light
- 30g de Atum sólido em óleo
- 1 unidade (picada) de Pepino em conserva
- a gosto (picada) de Azeitona preta
- 1/2 unidade (fatiada finamente) de Maçã verde
- 1 colher (sopa) de Requeijão Light
- 1/2 unidade (suco) de Limão
- a gosto de Sal
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela pequena, misture o atum escorrido, o pepino picado, as azeitonas picadas, o requeijão light, o suco de meio limão e o sal a gosto.
- 2
Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
- 3
Cubra a tigela e leve à geladeira por 30 minutos para que os sabores se misturem.
- 4
Após 30 minutos, retire a mistura da geladeira.
- 5
Espalhe a mistura de atum sobre uma das fatias de pão de forma.
- 6
Arrume as fatias finas de maçã verde sobre o atum.
- 7
Cubra com a outra fatia de pão.
- 8
Corte o sanduíche ao meio na diagonal e sirva.