Salmão ao Alho e Limão para uma Pessoa
•
Salmão ao alho e limão: super saudável e pronto em minutos! Nutritivo e gostoso, perfeito para um jantar cheio de energia depois do treino ou qualquer dia da semana.
Ingredientes
- 4 (170 gramas) de Filés de salmão
- 1, fatiado de Limão
- 3, picados de Dentes de alho
- 2 colheres de sopa de Azeite de oliva
- 1 colher de chá de Sal
- 1/2 colher de chá de Pimenta-do-reino
- 2 colheres de sopa, picada de Salsa fresca
- 1 maço, aparado de Aspargos
Modo de Preparo
- 1
Preaqueça o forno a 200°C.
- 2
Coloque os filés de salmão em uma assadeira.
- 3
Regue o azeite de oliva sobre o salmão e os aspargos.
- 4
Polvilhe o alho picado, o sal e a pimenta sobre o salmão.
- 5
Arrume as fatias de limão sobre o salmão.
- 6
Coloque os aspargos ao redor do salmão na assadeira.
- 7
Asse no forno preaquecido por 15-20 minutos, até que o salmão esteja cozido.
- 8
Decore com salsa fresca antes de servir.