Salada Refrescante de Trigo para Quibe e Legumes

Salada Refrescante de Trigo para Quibe e Legumes

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar fresco. O trigo para quibe confere uma textura única, combinando com a crocância dos legumes e o toque cítrico do limão.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Hidrate o trigo para quibe em 1 xícara (chá) de água quente por 30 minutos.

  2. 2

    Após o tempo de hidratação, escorra bem o trigo para quibe, apertando-o levemente para remover o excesso de água.

  3. 3

    Em uma tigela grande, misture o trigo para quibe escorrido, a cenoura, a batata, o tomate, a cebola, o brócolis, a hortelã, o sal e o suco de limão.

  4. 4

    Tempere com azeite a gosto.

  5. 5

    Arrume as folhas de alface em uma saladeira e disponha a salada de trigo por cima.

  6. 6

    Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.

Avaliações

Informações Nutricionais

Receitas Relacionadas

Salada Fresca de Feijão Frade
Fábia Santos Sales@sales_fabia

Salada Fresca de Feijão Frade

Salada Assada de Chuchu com Pimentões
AN
Antonio Castilho Ribeiro@antonio7974

Salada Assada de Chuchu com Pimentões