Salada Refrescante de Atum
Uma salada leve e nutritiva, perfeita para os dias quentes. Com a combinação de folhas frescas e atum, traz um sabor irresistível e uma explosão de frescor em cada garfada.
Ingredientes
- a gosto de Folhas de alface crespa
- a gosto de Rúcula
- a gosto de Agrião
- 1 unidade de Tomate pequeno
- 2 talos de Palmito picado
- 1 unidade de Cebola média
- 1/2 lata de Atum em conserva
- 1 colher de sobremesa de Maionese
- 1 colher de chá de Mostarda
- 2 colheres de sopa de Suco de laranja
- 3 unidades de Azeitonas verdes
- a gosto de Sal
Modo de Preparo
- 1
Em uma saladeira, coloque as folhas de alface crespa, rúcula e agrião no fundo.
- 2
Adicione as rodelas de tomate, o palmito picado e a cebola em rodelas finas sobre as folhas.
- 3
Espalhe pequenas porções de atum por cima dos vegetais.
- 4
Em uma tigela, misture a maionese, a mostarda e o suco de laranja até obter um molho homogêneo.
- 5
Regue a salada com o molho preparado e finalize com as azeitonas verdes.
- 6
Sirva imediatamente.