Foto deliciosa de Salada de Soja Refrescante pronta para servir - Saladas
VI

Victor Figueiredo

@victor5695

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Salada de Soja Refrescante

5 de maio de 2025
Refeições
Saladas

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar. A soja cozida na pressão garante um sabor suave e textura agradável, combinando perfeitamente com os tomates, cebola e azeitonas.

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara de Soja em grão seca
  • 2 unidades, picados em cubos médios de Tomates
  • 1 unidade média, picada em cubos médios de Cebola
  • 1/2 xícara de Azeitonas verdes picadas
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Orégano
  • a gosto de Suco de limão
  • a gosto de Azeite

Modo de Preparo

  1. 1

    Deixe a soja de molho em água fria por pelo menos 12 horas.

  2. 2

    Após o período de molho, escorra bem a soja.

  3. 3

    Cozinhe a soja em uma panela de pressão com água e sal suficiente para cobrir. Após pegar pressão, cozinhe por 10 minutos.

  4. 4

    Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Escorra a soja e deixe esfriar completamente.

  5. 5

    Em uma saladeira, misture a soja cozida com os tomates picados, a cebola picada, as azeitonas, o sal, o orégano, o suco de limão e o azeite.

  6. 6

    Misture bem todos os ingredientes até obter uma salada homogênea.

  7. 7

    Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem e a salada fique bem gelada.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Refeições
  3. ›Saladas
  4. ›Salada de Soja Refrescante