Salada de Frutas Tropical com Iogurte
Uma salada refrescante e leve, perfeita para um lanche da tarde ou sobremesa. A combinação de frutas tropicais com iogurte desnatado garante um sabor único e equilibrado. Ideal para dias quentes!
Ingredientes
- 1 unidade de Tangerina
- 1 unidade (média) de Mamão Papaia
- 1 unidade de Maçã Verde
- 2 unidades de Banana
- 2 copos (200ml cada) de Iogurte Desnatado
- 1/2 xícara (opcional) de Uvas
Modo de Preparo
- 1
Descasque a tangerina, o mamão papaia, a maçã verde e as bananas.
- 2
Corte todas as frutas em cubos pequenos.
- 3
Em uma tigela, misture as frutas cortadas.
- 4
Adicione os dois copos de iogurte desnatado e misture delicadamente.
- 5
Decore com as uvas (ou outra fruta de sua preferência).
- 6
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem e a salada fique bem gelada.