Foto deliciosa de Salada de Brócolis ao Alho Crocante pronta para servir - Saladas
Maria Helena das Silva PereiraMA

Maria Helena das Silva Pereira

@maria9836

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Salada de Brócolis ao Alho Crocante

24 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Saladas

Uma salada leve e saborosa, perfeita para acompanhar churrascos ou como um prato principal. O brócolis al dente se harmoniza com o alho crocante e as azeitonas verdes, criando uma explosão de sabores.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 maço (aproximadamente 500g) de Brócolis
  • 8 dentes de Alho
  • 200g de Azeitonas verdes picadas
  • a gosto de Cheiro-verde picado
  • 2 colheres de sopa de Vinagre branco
  • 12 colheres de sopa de Azeite
  • a gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem o brócolis e separe-o em floretes.

  2. 2

    Cozinhe os floretes em água fervente com sal, por cerca de 5 a 7 minutos, até ficarem al dente.

  3. 3

    Enquanto isso, descasque e corte o alho em lâminas finas.

  4. 4

    Em uma frigideira, aqueça metade do azeite e frite o alho até dourar, tomando cuidado para não queimar.

  5. 5

    Em uma tigela grande, misture o brócolis cozido, o alho frito com o azeite restante, as azeitonas verdes picadas e o cheiro-verde.

  6. 6

    Tempere com sal e vinagre a gosto.

  7. 7

    Sirva a salada imediatamente ou leve à geladeira por algumas horas para intensificar o sabor. A salada fica ainda melhor se preparada um dia antes.

Avaliações

Informações Nutricionais

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