Foto deliciosa de Salada de Berinjela com Uvas Passas e Pimentões pronta para servir - Saladas
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Pamela Barros das Pinto

@pinto_pamela

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Salada de Berinjela com Uvas Passas e Pimentões

4 de março de 2026
Refeições
Saladas

Uma salada saborosa e colorida, perfeita para um almoço leve ou acompanhamento de carnes grelhadas. A combinação da berinjela grelhada com as uvas-passas e o toque defumado da pimenta calabresa é irresistível. Uma receita prática e cheia de sabor!

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 unidades, cortadas em tiras de Berinjelas médias
  • 1 unidade, cortada em fatias de Cebola média
  • 1 unidade, cortado em tiras de Pimentão amarelo pequeno
  • 1 unidade, cortado em tiras de Pimentão vermelho
  • 6 dentes, em lâminas finas de Alho
  • 1 colher (sopa) de Orégano
  • 1 colher (sopa), picado de Hortelã
  • 2 colheres (sopa), picada de Salsinha
  • 100 g de Uvas passas sem sementes
  • a gosto de Pimenta calabresa ou do reino
  • 1 unidade, picado de Tomate
  • 4 colheres (sopa) de Shoyu
  • 1 cubo (ou 1 colher (sopa) de caldo em pó) de Caldo de legumes
  • 4 colheres (sopa) de Azeite
  • 4 colheres (sopa) de Água

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as berinjelas e corte-as em tiras.

  2. 2

    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.

  3. 3

    Adicione o alho e refogue rapidamente, até ficar levemente dourado.

  4. 4

    Junte as berinjelas e os pimentões à frigideira. Mexa bem para envolver no azeite.

  5. 5

    Adicione o orégano, a hortelã, a salsinha, as uvas passas, o tomate, o shoyu, o caldo de legumes e a pimenta a gosto.

  6. 6

    Misture bem todos os ingredientes.

  7. 7

    Adicione a água, tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar.

  8. 8

    Após 20 minutos, verifique o ponto da berinjela. Se necessário, cozinhe por mais alguns minutos até atingir a textura desejada.

  9. 9

    Sirva quente ou frio, como acompanhamento de arroz branco ou outros pratos.

Avaliações

Informações Nutricionais

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