Foto deliciosa de Salada de Berinjela ao Microondas pronta para servir - No Micro-ondas
MA

Maria Clara Lopes de Xavier

@maria_4

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Salada de Berinjela ao Microondas

5 de fevereiro de 2026
Rápidas e Fáceis
No Micro-ondas

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido e prático. A berinjela fica macia e saborosa após o cozimento no microondas, combinando perfeitamente com os outros ingredientes.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 4 unidades de Berinjelas médias
  • 2 unidades de Pimentões
  • 150 g de Uva passa
  • 1 xícara de Azeitonas picadas
  • 1 xícara de Azeite
  • 1/2 xícara de Shoyu
  • 2 colheres de sopa de Mostarda
  • a gosto de Tempero pronto

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as berinjelas e corte-as em cubos médios.

  2. 2

    Faça o mesmo com os pimentões, cortando-os em cubos do mesmo tamanho das berinjelas.

  3. 3

    Em um refratário próprio para microondas, misture as berinjelas, os pimentões, a uva passa, as azeitonas picadas, o azeite, o shoyu, a mostarda e o tempero pronto.

  4. 4

    Leve ao microondas em potência alta por 15 minutos.

  5. 5

    A cada 3 minutos, retire o refratário do microondas e misture bem os ingredientes para garantir o cozimento uniforme.

Avaliações

Informações Nutricionais

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