Foto deliciosa de Salada de Berinjela ao Alecrim pronta para servir - Saladas
Ana Beatriz FerreiraAN

Ana Beatriz Ferreira

@ana.ferreira

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Salada de Berinjela ao Alecrim

25 de janeiro de 2026
Refeições
Saladas

Uma salada saborosa e leve, perfeita para um almoço ou jantar. A berinjela grelhada ganha um toque especial com o refogado aromático de alho, cebola e alecrim. Ideal para os dias mais quentes!

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 médias (aproximadamente 500g) de Berinjelas
  • 1 colher (de sobremesa) de Sal
  • 2 dentes, fatiados de Alho
  • 1 média, cortada em pétalas de Cebola
  • 1 médio, picado de Tomate
  • 1/2 cubo (ou 1 colher (de sopa) de caldo em pó) de Caldo de Legumes
  • 1/2 xícara (de chá) de Alcaparras ou Azeitonas
  • 1/2 xícara (de chá) de Azeite
  • a gosto de Vinagre
  • a gosto de Pimenta
  • 1 ramo pequeno de Alecrim

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as berinjelas em cubos de aproximadamente 2cm.

  2. 2

    Em uma tigela, coloque os cubos de berinjela e misture com 1 colher (de sobremesa) de sal e um pouco de vinagre. Deixe descansar por 15 minutos para eliminar o amargor.

  3. 3

    Enquanto isso, prepare o refogado: em uma panela, aqueça o azeite e adicione o alho, a cebola e o alecrim. Refogue em fogo médio até a cebola ficar translúcida.

  4. 4

    Adicione o tomate picado e o caldo de legumes ao refogado. Cozinhe por mais 2 minutos.

  5. 5

    Adicione as alcaparras ou azeitonas.

  6. 6

    Em uma panela com água fervente, cozinhe as berinjelas por 2 minutos. Escorra bem e reserve.

  7. 7

    Misture as berinjelas cozidas ao refogado. Tempere com pimenta e vinagre a gosto.

  8. 8

    Sirva a salada fria ou gelada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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