Foto deliciosa de Risoto de Couve-flor com Carne de Sol pronta para servir - Pratos Brasileiros Icônicos
PE

Pedro Henrique Pinheiro Pacheco

@pedro_1

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Risoto de Couve-flor com Carne de Sol

17 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Pratos Brasileiros Icônicos

Um saboroso encontro entre a carne de sol desfiada e a cremosidade do risoto de couve-flor. Um prato brasileiro cheio de sabor e textura, perfeito para um jantar especial.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de Carne de sol
  • 1 unidade, picada de Cebola
  • 2 dentes, picados de Alho
  • 1 unidade de Folha de louro
  • 4 ramos de Tomilho fresco
  • 2 talos grandes de Couve-flor
  • o quanto baste de Azeite
  • 1/2 unidade, ralada de Cenoura
  • 1 talo, picado de Salsão
  • 3 colheres de sopa de Queijo cottage

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a carne de sol em cubos de aproximadamente 8x8cm.

  2. 2

    Coloque a carne em uma panela de pressão, cubra com água, adicione metade da cebola picada, 1 dente de alho picado, a folha de louro e 2 ramos de tomilho.

  3. 3

    Tampe a panela e cozinhe em pressão por 30 minutos após iniciar a pressão.

  4. 4

    Desfie a carne cozida e reserve o caldo, coando-o para remover impurezas.

  5. 5

    No processador, triture a couve-flor até obter uma textura de arroz.

  6. 6

    Em uma panela de pressão limpa, aqueça o azeite em fogo médio.

  7. 7

    Refogue a couve-flor processada, o salsão, a cenoura e o restante da cebola e do alho até amolecer levemente.

  8. 8

    Adicione o tomilho restante e refogue por mais 2 minutos.

  9. 9

    Aos poucos, adicione o caldo de carne reservado à couve-flor refogada, mexendo sempre até obter uma consistência cremosa.

  10. 10

    Incorpore a carne de sol desfiada e misture bem.

  11. 11

    Adicione o queijo cottage e misture delicadamente até incorporar.

  12. 12

    Sirva imediatamente e bom apetite!

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Refeições
  3. ›Pratos Brasileiros Icônicos
  4. ›Risoto de Couve-flor com Carne de Sol