Foto deliciosa de Risoto Cremoso de Carne-Seca com Abóbora pronta para servir - Pratos Brasileiros Icônicos
MA

Maria Aparecida Cardoso

@maria_cardoso

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Risoto Cremoso de Carne-Seca com Abóbora

10 de dezembro de 2025
Refeições
Pratos Brasileiros Icônicos

Um casamento perfeito entre a carne-seca desfiada, a doçura da abóbora e o cremoso risoto. Uma explosão de sabores da culinária brasileira, ideal para um jantar especial.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
5836
kcal total
175.8g
proteína
887.6g
carboidrato
169.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Dessalgue a carne-seca deixando-a de molho em água fria por pelo menos 12 horas, trocando a água algumas vezes. Após, cozinhe em água fervente até ficar bem macia (aproximadamente 1 hora).

  2. 2

    Escorra a água, deixe a carne-seca esfriar e desfie-a.

  3. 3

    Em uma frigideira, refogue a carne-seca desfiada em 1 colher (sopa) de margarina até ficar crocante. Reserve em papel absorvente.

  4. 4

    Descasque e corte a abóbora em cubos pequenos. Reserve.

  5. 5

    Em uma panela grande e antiaderente, refogue a cebola picada em 2 colheres (sopa) de margarina até ficar translúcida.

  6. 6

    Adicione o arroz arbóreo e refogue por 2 minutos, mexendo sempre.

  7. 7

    Incorpore a abóbora e misture bem.

  8. 8

    Adicione uma concha de caldo de carne fervente ao arroz, mexendo até o líquido ser absorvido.

  9. 9

    Continue adicionando o caldo, concha a concha, sempre mexendo e aguardando a absorção antes de adicionar a próxima. Este processo deve durar cerca de 16 a 18 minutos.

  10. 10

    Adicione o alecrim picado e misture.

  11. 11

    Quando o arroz estiver cozido (al dente) e o risoto cremoso, retire do fogo.

  12. 12

    Misture o queijo parmesão ralado e a margarina restante. Tempere com sal e pimenta a gosto.

  13. 13

    Sirva imediatamente, decorando com a carne-seca crocante reservada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    60g

    19%
  • Proteínas:

    35g

    23%
  • Gorduras:

    18g

    26%
  • Fibras:

    5g

    17%
  • Sódio:

    800mg

    34%
  • Açúcares:

    4g

    4%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.